Tavoitteenamme on tarjota yrityksille ja ryhmille kehoa ja mieltä tasapainottavia ja palautumista edistäviä kursseja ja ohjauksia joiden oppi on heti käytössä. Palautteissa esiin nousseet asiat mm. parantunut toimintakyky ja sosiaalinen vuorovaikutus, nopeutunut palautuminen, kasvanut resilienssi, sekä kohentunut kyky purkaa jännitystä ja stressiä voidaan nähdä työn tuottavuudessa ja kokea mielekkyydessä.
Työssä ja arjessa jaksamiseen tarvitaan keinoja, joilla palaudumme ja palautamme itsemme tähän hetkeen. Näiden valintojen pitää tukea henkistä ja fyysistä kehitystä. Työn ulkopuolella valintoina voivat toimia, vaikka perhe, ystävät, luonto, liikunta jne. Yhä kiihtyvä työelämä vaatii myös osansa, jotta ihminen pysyy tasapainossa. Työnantaja voi tukea työntekijöitä erilaisin keinoin, esim. työnohjauksella tai tarjota vaikka liikuntamahdollisuuksia.
Urheilujoukkueissa urheilijoilla palautumisen lisäksi harjoitukset toimivat ennaltaehkäisevinä ja suorityskykyä parantavina harjoitteina. TRE- ja hengitysohjaus ovat tarjolla myös yksilö- ja pienryhmäohjauksena.
TRE-Finlandin ja David Bercelin sivuilta löytyy tietoa ja videoita TRE.stä
TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises – Official Website