Erakkous. Uhka vai mahdollisuus?

Vietän syntymäpäiviäni mökillä. Yksin. Jalassa Iskelmän kuuntelijan viime talvena mulle tekemät villasukat, ja tuijotan takkatulta. Olen onnellinen. Ja onnekas.   Muistan aina nauraneeni isälleni, miten hän viettää suuria aikoja omalla mökillään yksin (nykyään koiran kanssa). Tyyliin: ”Miten joku voi olla itekseen noin kauan ja nauttia siitä?” Mutta samalla kun vietän

Et ole yksin masennuksen kanssa!

On ollut täällä blogissa vähän hiljaista. En ole oikein tiennyt miten edetä. Kesä oli niin julmetun kiireinen etten ehtinyt aina edes miettimään kirjoittelua. Toisaaltaan hyvä, mutta sitten taas toisaaltaan… Puhutaan tästä vaikka ensi viikolla. Olen tässä miettinyt, kun multa pyydetään usein kertomaan omaa tarinaani, mutta masentunut ei kotoaan lähde sitä

Rauhoittuminen

Mä olen nyt vartin tuijottanut https://wwf.fi/norppalive/ kun Pullervo-norppa hengittää kivellä. Käsittämättömän hypnoottista ja rentouttavaa. Suosittelen. Otat kahvia ja tuijottelet Pullervoa. Ja hengittelet.

Ylipaino on ylivoimaa?

Tää ihmisen kroppa on kyllä mielenkiintoinen kokonaisuus. Mä olen taistellut viime vuodet ylipainon kanssa. Välillä enemmän, välillä vähemmän onnistuen. Olen viimeisen vajaan parin vuoden aikana saanut tiputettua painoani yli 25kg, ja se on ollut ISON työn takana. Nyt tämän kevään vaikeuksien myötä huomaan taas syöväni mitä omituisempaa sontaa, ja se